BIO Čia sēklas 500g

SPĒKASĒKLA. Salvia Hispanica. Čia sēklas bagātīgi satur omega 3 taukskābes, olbaltumvielas, antioksidantus, šķiedrvielas, kā arī minerālvielas – kalciju, magniju un dzelzi.

Augstais antioksidantu saturs sēklām nodrošina uzturvielu saglabāšanos, tās uzglabājot pat vairāku gadu garumā. Turklāt čia sēklām piemīt īpašība uzsūkt lielu daudzumu ūdens – līdz pat 12 reizes lielāku par pašas sēkliņas svaru, kas čia padara par dabīgu biezinātāju dažādās ēdienu receptēs.

Bioloģiskā lauksaimniecība ārpus ES. Izcelsmes vieta: Dienvidamerika.

100 g vidējā uzturvērtība: enerģētiskā vērtība 1770 kJ / 429 kcal; tauki 28,0 g, no tiem piesātinātās taukskābes 3,0 g, no tiem nepiesātinātās taukskābes omega 3 (alfa-linolēnskābe) 17270 mg; ogļhidrāti 7,0 g, no tiem cukuri 1,0 g; šķiedrvielas 31,0 g; olbaltumvielas 21,0 g; sāls <0,1 g, fosfors 577 mg (82,4% no NRV*), kalcijs 447 mg (55,9% no NRV), dzelzs 6,03 mg (43,1% no NRV), magnijs 250 mg (12,5% no NRV).

* NRV – uzturvielu atsauces vērtība.

Dabīgs produkts – dažādu partiju uzturvērtības var atšķirties.

Kā lietot?

Pievienojiet vērtīgās čia sēkliņas dažādiem ēdieniem - salātiem, zupām, otrajiem ēdieniem. Čia želeju var izmantot kā biezinātāju svaigajās zupās, augļu smūtijos un svaigos biezeņos. Piemērotas svaigēšanai.